Warning: Undefined array key "HTTP_ACCEPT_LANGUAGE" in /home2/ipomor20/myriamdurante.com.br/beta/site/acesso.php on line 25

Deprecated: substr(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated in /home2/ipomor20/myriamdurante.com.br/beta/site/acesso.php on line 25

Deprecated: setcookie(): Passing null to parameter #2 ($value) of type string is deprecated in /home2/ipomor20/myriamdurante.com.br/beta/site/acesso.php on line 13

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home2/ipomor20/myriamdurante.com.br/beta/site/acesso.php:25) in /home2/ipomor20/myriamdurante.com.br/beta/site/acesso.php on line 13

Deprecated: strtolower(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated in /home2/ipomor20/myriamdurante.com.br/beta/site/Classes/Controller/HeaderFooterController.class.php on line 15

Deprecated: strtolower(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated in /home2/ipomor20/myriamdurante.com.br/beta/site/Classes/Controller/NewsController.class.php on line 13

Warning: Attempt to read property "dsPhone" on null in /home2/ipomor20/myriamdurante.com.br/beta/site/Classes/View/HeaderFooterView.class.php on line 37

Warning: Attempt to read property "dsEmail" on null in /home2/ipomor20/myriamdurante.com.br/beta/site/Classes/View/HeaderFooterView.class.php on line 40

Warning: Attempt to read property "dsLanguage" on null in /home2/ipomor20/myriamdurante.com.br/beta/site/Classes/View/HeaderFooterView.class.php on line 57

Warning: Attempt to read property "dsMenuItem1" on null in /home2/ipomor20/myriamdurante.com.br/beta/site/Classes/View/HeaderFooterView.class.php on line 60

Warning: Attempt to read property "dsMenuItem2" on null in /home2/ipomor20/myriamdurante.com.br/beta/site/Classes/View/HeaderFooterView.class.php on line 61

Warning: Attempt to read property "dsSubmenuItem9" on null in /home2/ipomor20/myriamdurante.com.br/beta/site/Classes/View/HeaderFooterView.class.php on line 63

Warning: Attempt to read property "dsMenuItem3" on null in /home2/ipomor20/myriamdurante.com.br/beta/site/Classes/View/HeaderFooterView.class.php on line 66

Warning: Attempt to read property "dsSubmenuItem1" on null in /home2/ipomor20/myriamdurante.com.br/beta/site/Classes/View/HeaderFooterView.class.php on line 68

Warning: Attempt to read property "dsSubmenuItem2" on null in /home2/ipomor20/myriamdurante.com.br/beta/site/Classes/View/HeaderFooterView.class.php on line 69

Warning: Attempt to read property "dsSubmenuItem3" on null in /home2/ipomor20/myriamdurante.com.br/beta/site/Classes/View/HeaderFooterView.class.php on line 70

Warning: Attempt to read property "dsSubmenuItem4" on null in /home2/ipomor20/myriamdurante.com.br/beta/site/Classes/View/HeaderFooterView.class.php on line 71

Warning: Attempt to read property "dsSubmenuItem5" on null in /home2/ipomor20/myriamdurante.com.br/beta/site/Classes/View/HeaderFooterView.class.php on line 72

Warning: Attempt to read property "dsSubmenuItem6" on null in /home2/ipomor20/myriamdurante.com.br/beta/site/Classes/View/HeaderFooterView.class.php on line 73

Warning: Attempt to read property "dsSubmenuItem7" on null in /home2/ipomor20/myriamdurante.com.br/beta/site/Classes/View/HeaderFooterView.class.php on line 74

Warning: Attempt to read property "dsSubmenuItem8" on null in /home2/ipomor20/myriamdurante.com.br/beta/site/Classes/View/HeaderFooterView.class.php on line 75

Warning: Attempt to read property "dsMenuItem4" on null in /home2/ipomor20/myriamdurante.com.br/beta/site/Classes/View/HeaderFooterView.class.php on line 79

Warning: Attempt to read property "dsMenuItem5" on null in /home2/ipomor20/myriamdurante.com.br/beta/site/Classes/View/HeaderFooterView.class.php on line 80

Warning: Attempt to read property "dsMenuItem6" on null in /home2/ipomor20/myriamdurante.com.br/beta/site/Classes/View/HeaderFooterView.class.php on line 81

Warning: Attempt to read property "dsMenuItem7" on null in /home2/ipomor20/myriamdurante.com.br/beta/site/Classes/View/HeaderFooterView.class.php on line 82

Warning: Attempt to read property "dsMenuItem8" on null in /home2/ipomor20/myriamdurante.com.br/beta/site/Classes/View/HeaderFooterView.class.php on line 83

Warning: Attempt to read property "dsMenuItem9" on null in /home2/ipomor20/myriamdurante.com.br/beta/site/Classes/View/HeaderFooterView.class.php on line 84

Warning: Attempt to read property "dsSearch" on null in /home2/ipomor20/myriamdurante.com.br/beta/site/Classes/View/HeaderFooterView.class.php on line 91
SBT Brasil: Mais de 85% dos jovens brasileiros não dormem bem - Myriam Durante
: : contato@myriamdurante.com.br
Português - Brasil Inglês Espanhol

Warning: Undefined variable $title in /home2/ipomor20/myriamdurante.com.br/beta/site/Classes/View/NewsView.class.php on line 35

Warning: Undefined variable $data in /home2/ipomor20/myriamdurante.com.br/beta/site/Classes/View/NewsView.class.php on line 65

SBT Brasil: Mais de 85% dos jovens brasileiros não dormem bem

Em 09/02/2015, o SBT Brasil exibiu uma matéria com a entrevista da psicoterapeuta holística e hipnóloga Myriam Durante e destacando os resultados da última pesquisa realizada pelo IPOM - Instituto de Pesquisa e Orientação da Mente. Confira:

Uma pesquisa mostra que 88% dos jovens brasileiros não dormem bem. Alguns chegam a descansar apenas três horas por noite.

É o caso de Fernanda Caetano. Seis e meia da manhã, o primeiro chamado. "Uma hora, filha", alerta Ana Medeiros Caetano. Mas quem diz que Fernanda acorda? "Está na hora, a gente vai se atrasar", diz a mãe mais uma vez.

Telefone, internet, grupos de bate-papo, tudo tira a atenção da Fernanda. Ela só é vencida pelo sono bem tarde, e, claro, para acordar é uma dificuldade. Todo dia é a mesma coisa: mais de dez minutos para levantar da cama. Mas além do cansaço os jovens enfrentam outros problemas quando dormem mal.

"Ela acorda, não fala, mal dá bom dia, até poderia ficar mais atenta na escola caso o sono fosse mais ‘regradinho’", diz Ana. Fernanda confessa que sente sono o dia todo. "Ainda mais quando chego em casa, depois do almoço, aí sinto bem mais sono", diz a adolescente.

Fernanda é mais uma entre os jovens brasileiros que têm distúrbios ligados ao sono. 47% acordam muitas vezes durante a noite. Alguns dormem apenas de 3 a 5 horas.

Uma noite sem tanto descanso resulta em um dia menos produtivo. "Dá preguiça, a gente não consegue se concentrar na aula", diz outra adolescente. "Eles ficam ligados em computador, em celular, com a televisão, eles leem", diz a pesquisadora Myriam Durante. "Quando eles vão olhar no relógio, já são duas horas da manhã. Eles dormem por exaustão", completa.  

Mesmo para quem se sente invencível, cheio de energia, dormir é fundamental. "Quando você dorme oito horas, 80% dos seus problemas acabam. Você descansa e acorda com disposição no dia seguinte", diz Myriam. 

Clique aqui e confira a matéria na íntegra