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20 February 2015

Amazonas FM: Mais de 85% dos jovens brasileiros dormem mal

Em 28/01/2015, o Radar 10, da Rádio Amazonas FM, destacou os resultados da última pesquisa do IPOM - Instituto de Pesquisa e Orientação da Mente. Confira:

MANAUS - Os jovens brasileiros estão dormindo mal e enfrentando distúrbios ligados ao sono. De acordo com a pesquisa do Instituto de Pesquisa e Orientação da Mente(Ipom), realizada em parceria com o Instituto Sou +Jovem, 88% avalia seu sono como ruim ou insatisfatório, declarando que encara dificuldades para dormir.

Quase a maioria dos pesquisados, 47%, afirmou que acorda e dorme várias vezes ao longo da noite, enquanto 43% dormem de 3 a 5 horas. Desse universo, 58% já acordam cansados e 94% declaram que sentem sonolência ou queda de rendimento ao longo do dia. Para compensar a fadiga pelas noites insones, 59% costumam dormir cerca de cinco horas a mais aos finais de semana.

Ouça mais informações no podcast desta matéria.

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