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30 October 2014

Ansiedade com exames compromete saúde física e emocional de estudantes

Em 03/10/2014 o site do Instituto lado a lado pela vida publicou a matéria "Ansiedade com exames compromete saúde física e emocional de jovens estudantes"  referindo-se ao resultado da pesquisa realizada pelo IPOM - Instituto de Pesquisa e Orientação da Mente e citando a psicoterapeuta holística e hipnóloga Myriam Durante.

O medo de não conseguir bons resultados nos exames tem gerado excesso de ansiedade nos jovens estudantes, a ponto de comprometer equilíbrios emocional e físico. O dado foi revelado na pesquisa realizada pelo IPOM – Instituto de Pesquisa e Orientação da Mente – em parceria com o Instituto Sou +Jovem, com o objetivo de investigar as causas e os impactos da ansiedade na saúde dos estudantes.
 
Como resultado, acordam fadigados e com baixa energia. Entre os entrevistados, 67% sente dificuldade em se concentrar e memorizar matérias e conteúdos, e 54% revelam que por mais que se dediquem aos estudos, não têm o rendimento que gostariam. Já 58% afirmam que costumam sentir dores de cabeça e 35,53% percebem que há um aumento no consumo de álcool e cigarro nos meses dos exames.
 
A preocupação com o futuro também é uma grande fonte de ansiedade entre os jovens. Mais da metade dos entrevistados, 53%, se preocupa demais com o amanhã e teme não conseguir realizar seus sonhos e ter uma carreira bem sucedida.
 
Segundo Myriam Durante, psicoterapeuta e presidente do IPOM, essa falta de controle emocional generalizada é a responsável por esses transtornos físicos que os jovens vêm sentindo. “Quando a fisiologia do indivíduo é modificada pelo estresse e pela ansiedade, os processos inconscientes do corpo, como temperatura, frequência de pulso, respiração e pressão sanguínea também se alteram. O cérebro, assim como os demais órgãos, passa a não trabalhar com todo seu potencial, fazendo com que a pessoa tenha mais dificuldade para memorizar novas informações ou lembrar conteúdos que já assimilou. Em longo prazo, pode comprometer não apenas a saúde mental como também a física”, explica.